認知功能等同大腦的技能，我們在獲取知識、處理信息和邏輯推理時需要這項技能，讓大腦隨時可發揮的創作能力，大腦可以隨時改變它的運作方式，來應付周邊環境的挑戰，所以說，認知功能決定了我們面對壓力時的表現，維持良好的認知功能，亦可幫助我們在讀書及工作上表現更佳，也可減少腦部細胞的退化，減緩失智等情形。

2009年日本《老年精神病學》期刊中，曾發表運用芳香療法治療阿茲海默症患者的研究報告，發現嗅吸薰衣草及甜橙精油可幫助啟動神經系統，而嗅吸迷迭香及檸檬精油則可緩解憂鬱情緒、幫助提升記憶力及集中注意力。在文中也提及使用薰衣草與迷迭香精油可幫助提升記憶力，尤其是迷迭香精油對提升長期記憶有顯著幫助。

2012年美國精神藥物療效發展期刊中，嗅吸迷迭香精油可影響認知功能表現，研究邀請了20位受試者，在一個小空間內進行連續減法及視覺影像測試，測試場所內使用迷迭香精油，在嗅吸迷迭香精油後，可從受試者血液中檢測出1，8桉油醇(1,8-cineole)，而迷迭香精油主要成分為1，8桉油醇(1,8-cineole)，這證實經嗅吸迷迭香精油後所吸收的有效分子，可通過不同的神經化學通路獨立地影響認知和主觀狀態。

2018年另一醫學研究，利用患有阿茲海默症的白老鼠，進行嗅吸迷迭香精油，發現白老鼠在迷宮測驗中提升了應變能力的表現，且迷迭香精油中的主要成分1，8桉油醇(1,8-cineole)亦可在大腦被監測到，此研究證實嗅吸迷迭香精油可提升認知功能。

嗅吸精油會直接作用影響大腦，長期使用化學添加或來路不明的精油會傷害我們的健康。選擇經過嚴謹國際有機認證的精油，是保障我們身體健康的不二法門!